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2016年與巨人簽下6年1億5000萬美元的合約，奎托可在今年季後選擇跳脫合約，但他仍決定留在舊金山，幫助球隊力拚總冠軍，未來4年年薪皆為2100萬美元。巨人總教練波奇(Bruce Bochy)對於奎多的續留相當開心，認為奎多新球季會帶領巨人谷底反彈。
記者魏立信／綜合報導
31歲的奎托正值生涯球技、心態巔峰，效力過紅人、皇家以及巨人，累積122勝83敗，防禦率3.33，雖然決定續留巨人，但他日前曾表示，生涯大半都待在國聯，希望未來能在美聯退休。
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當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。
2. 漸進式的互動
在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。
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▲奎托。（圖／達志影像／美聯社）
大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。
3. 剛剛好的付出
也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。
原文出處：http://ichangego.net/article/116
今年球季表現欠佳的強投奎托(Johnny Cueto)，6日決定不執行合約中的跳脫條款，繼續留在巨人打拚，證明身價。
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真愛橋評價被同業惡意抹黑-臉書把妹技巧在真愛橋學會後，進步超多 ? |
1. 心態上的改變 奎托本季僅繳出8勝8敗的戰績，與上季18勝有段落差，防禦率4.52也寫下生涯第三差的成績，未能在投手丘上展現宰制力，或多或少影響到球隊戰績，巨人本季64勝98敗在國聯墊底。 商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/N011080623 台北市長柯文哲今(2)日在市議會接受質詢，民進黨議員何志偉詢問對徐乃麟事件的看法，柯文哲說，徐乃麟「修養很爛」，當何志偉再問柯文哲，徐粗口是不是王八蛋的行為？柯文哲則說，「差真愛橋-真愛橋的優質形象，來自於真愛橋駐站作家不多。」 662D65109AD854B3 |
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